哪些群体不能服用安眠药？每个人都明白吗？失眠药是人们摆脱失眠的常用疗法，但它分为三种药物。失眠药……
当失眠出现在自己的生活中，我们可以吃，或者用热水泡脚缓解失眠对自己的影响，失眠出现在什么方式缓解……
在生活中，很多人都处于焦虑状态，焦虑控制不了自己，长期的焦虑不能有效缓解就会容易失眠，我们必须学……
失眠是一种睡眠障碍，会影响一个人入睡或长时间入睡的能力，以便在第二天感觉得到补充。由此产生的疲劳……
2008年7月17日 - 一项新的研究表明，睡眠过多可能是老年女性中风风险的一个更严重的迹象，而不是睡眠不……
睡眠障碍与情绪健康之间的关系是错综复杂的一，因为每个人都可以影响对方，无论好坏。压力和担忧，以及……
2017年9月20日星期三 - 如果妈妈是失眠症，她的您的也可能是睡眠不好的人。……
2018年4月9日星期一 - 一项新的研究警告说，即使是一夜失眠也可能导致大脑充满长期与阿尔茨海默病发展……
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