产后抑郁症的说起，大家都不会陌生，这种病是一种疾病的寿命很常见，这种病发生以后，如果没有得到很好的治疗，还会给患者更严重的伤害，所以我们通常还是要做好预防工作，那么什么产后抑郁症的预防？
应从多方面积极开展预防工作：
1.放下思想包袱
医学界认为，有些产后抑郁症是由母性引起的，比如对周围一切的怀疑。 因此，有时由于丈夫探望的言语不当，围绕着对话的无意刺激而导致母亲的自责、妄想症，较终导致产后抑郁症。 如果你是这样的母性，那么你必须放下心灵的包袱，从容地对待一切。 如果我们能找到他。
2.消除不必要的担心
一些产妇患有抑郁症，因为他们的新生儿总是有这样或那样的问题，而且他们没有育儿经验，以免他们的家人责怪他们没有生男孩。 事实上，新生儿体质较弱的一些小问题也很正常，至于没有养育经验可以慢慢学习。 别太担心。
3.家庭更加关注产妇的心理变化
有的妈妈，心理变化是巨大的，和一对矛盾，爱情甚至想法，恨她的婴儿，有些妈妈甚至拒绝给孩子喂奶或婴儿似乎并不关心。对孕产妇和新生儿的关心和照顾家庭，可降低孕产妇的心理避免的负担，产后抑郁症的发生。
有见及此，我们应该对预防产后抑郁症有更深入的了解。我希望在你明白预防方法后，准妈妈们必须调整自己的情绪，不要给自己太大的压力，尤其是作为丈夫必须给予妻子更多的关注。
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