关爱那些游走在躁狂与抑郁两极的灵魂

有如心跳一般，人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时，人们感到愉快、轻松、心情像鸟儿飞过晴空；遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的，也不会影响日常生活。
但有些人，情绪就像过山车，一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能；又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处；情绪的剧烈变化不能自控也非常影响生活——他们可能是患上了双相情感障碍。

什么是双相情感障碍？
双相情感障碍又称躁郁症，属于心境障碍的一种。从躁郁症这个别名就能看出来，它和躁狂、抑郁都脱不了关系。
双相情感障碍表现为情绪的不稳定，有时没有原因的情绪高涨、精力旺盛、感到自己无所不能（躁狂发作/轻躁狂发作），有时又表现出情绪低落、无精打采、觉得自己一无是处（抑郁发作）。

躁狂和抑郁交替循环发作，一时间化悲为喜，一时间又转喜为忧。患上双相情感障碍的人，就像坐上了一辆失控的过山车，他们无法掌控情绪的轨迹和方向，也永远不知道下一刻迎接他们的，是难以言说的低落，还是毫无理由的暴躁。
 
双向情感障碍之抑郁
抑郁症真的不是矫情，它离我们很近！
抑郁发作时会闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退；严重的会出现痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死的感觉。
而且患有抑郁症的人对自己的评价过低，觉得自己没有用，没有价值，也没有未来，没有希望，他们经常会自责自罪，严重的会出现罪恶妄想和疑病妄想，部分人甚至可能会出现幻觉。
为了尽快给这一切划上句号，很多抑郁症患者有自杀的企图或者行为。很可怕对不对？
更可怕的是，被抑郁症摧残的人并不在少数，而且就在我们身边：全球有超过3亿抑郁症患者，占全球总人口的4.3%。其中中国有5400万抑郁症患者，相当于每100个人里就至少有4个抑郁症患者。

双向情感障碍之躁狂
躁狂也是病，病起来可真要命！
躁狂发作时，患者一般会特别愉快、自我感觉良好，而且思维内容丰富多变，经常口若悬河、滔滔不绝，精力非常旺盛，但注意力不能持久集中，容易受到外界环境的影响。
这么一看，躁狂状态好像还挺积极向上的。可别忘了，在躁狂状态中，会经常出现情绪不稳、暴躁、易怒的问题，在严重的情况下，有的人甚至还会出现破坏和攻击行为。通常这种易怒、暴躁的情绪消失得很快，处于躁狂中的人会很快转怒为喜。

不是所有的喜怒无常都怪双相情感障碍
光发几次脾气、情绪失控几次，并不能就确诊为双相情感障碍。
因为在双相情感障碍中，不管躁狂发作还是抑郁发作的状态，都会维持很长一段时间：

抑郁发作时间：
抑郁发作的持续时间长一些，大部分人的发作时间约为6个月。
躁狂与轻躁狂发作时间：躁狂与轻躁狂的发作一般很突然，会持续2周至4~5个月不等（大部分人发作时间约为4个月）。

双相情感障碍包括狂躁期和抑郁期，在这两个情绪极端状态之间，是情绪相对正常的一段时期，想确诊双相情感障碍，下面的症状可以自查一下。

抑郁期的主要症状：
如果有以上五个或者更多的症状，一天当中大部分时候都存在，每天如此，持续两个星期以上，就可以判断为抑郁。

躁狂期的主要症状：
当有激越的情绪，并且伴随着 2 到 3 个其他的这些症状。持续一个星期或者以上，就符合躁狂的标准。
 双相情感障碍表现为情绪高涨与情绪低落交错发作。这里大家通常会有一个误区：患有双相情感障碍的人，总是在躁狂和抑郁之间来回摆动。
事实上，有些人的极端躁狂和抑郁发作会出现交替，但大部分人处于抑郁的时间会更长一些，这也是极易误诊为抑郁症的原因之一。
是人会有法来管，是病会有药来治
如果发现自己或别人有可能是双相情感障碍，千万不要忽视这个问题，就像感冒一定要吃药一样。发现后，一定要及时就医。
双相情感障碍是有药可医的，而且维持预防性治疗还能有效防止复发。
由于双相情感障碍是一种慢性、容易复发的疾病，在你感觉状态良好的时候，一定不要就此结束治疗，继续治疗是十分重要的，因为我们平常的情绪反应，很容易被自己忽视。
 选择不良反应最小、花钱最少、风险最小、受益最大的治疗方案，治疗既包括药物治疗也包括心理治疗，其中知识、技术和人文是必备的要素。
在接受药物治疗的同时需要提供心理治疗，并且心理治疗开始得越早越好。朋友亲人的支持和鼓励，也是必不可少的。
 
兰州脑康脑病医院温馨寄语：
情绪和人生一样，有起有落，有开心到兴奋尖叫的时候，也有难过伤心到泪流不止的时候；但是，当情绪持续走低一段时间，已经超过了2周，而且还找不到什么明显诱因的话……一定要去正规的精神专科医院，或者是正规医院的精神科找医生看看。

结语：每个人都可能是抑郁症的下一个目标，但被抑郁缠上了，并不意味着世界末日的来临。别轻易放弃这个世界，家人、医生、朋友……，宁夏友谊慈善医院都会站在你的身后。