癫痫是一种慢性脑部疾病。长期的研究结果表明，虽然它是一种慢性脑功能障碍性疾病，但突发反反复作给患者带来的危害是不可估量的。由于导致癫痫的致病因素很多，癫痫患者的数量也在不断增加，而且这种疾病很难治疗，造成了社会和家庭的恐慌。
至少25%的癫痫患者患有与睡眠相关的癫痫。睡眠不足会导致患者精神受到刺激，进而引发癫痫发作。对于癫痫患者来说，规律的睡眠是非常必要的，应该避免睡得太晚或熬夜(如夜班或旅行时差)。在癫痫的注意事项中，家庭成员必须患者有足够的睡眠，成年人必须每天睡眠至少7-9小时，儿童8-16小时。
在癫痫发作之前，通常会有一些早期预警信号。如果患者或患者家属能够提前预测，早期准备将减少癫痫发作对患者造成的伤害。当癫痫发作时，将患者放在床上或地板上，并移除患者附近尖锐或危险的物品。保持呼吸道畅通，立即解开紧身衣。
清除口腔分泌物，为了防止吸入性肺炎，将病人转向一侧，将头转向一侧，让分泌物容易流出。托住病人的下巴，防止下巴脱臼和咬舌头；不要把任何东西放进他的嘴里，吞咽比咬他的舌头更危险。保持冷静，注意病人此时没有感觉。
较近的研究发现，癫痫患者摄入过多的水和盐可能会诱发疾病，因为钠离子会导致神经元过度放电并诱发癫痫发作。因此，癫痫患者的饮食原则是减少食物摄入，同时不要喝太多的液体和盐。
避免酒精饮料，动物蛋白，咖啡因，人工甜味剂，尼古丁，糖和精制食品，避免油腻和难消化的食物和辛辣食物。因为香烟中的尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，所以没有明确的证据表明是否可以诱发癫痫，但一些医生发现，一些患者的癫痫发作显然与吸烟有关。
尼古丁对脑血管的舒缩效应明显。因此，癫痫患者不应吸烟。酒精显然与癫痫发作有关。长期大量饮酒会直接导致酒精性癫痫。因此，患者在生活中应该避免饮酒和吸烟。良好的生活习惯会给治疗带来方便。
患有癫痫，首先不要惊慌，保持正常的精神状态，尽快到正规医院进行专业治疗。病人必须保持良好的精神状态，树立长期治疗疾病的信心。在此，祝癫痫患者早日康复。
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